Thérapie brève

Médiation familiale Les 2 filles du nord Valery Gauthier Catherine Allaire

La thérapie brève est une approche utilisée afin d’obtenir rapidement des solutions aux problèmes. Cette technique requière une participation proactive du client dans la mise en application des moyens élaborés afin d’obtenir des résultats concrets.

Malgré l’impression de « pilule miracle » que cette approche peut donner, il est important de bien saisir l’importance de la mobilisation de la personne dans son processus, de sa capacité d’introspection et de son aptitude à se mettre en action.

Parfois, malgré la volonté, réside quelques freins internes qu’on appelle aussi des résistances psychologiques au changement. Ceux-ci seront abordés au cours de l’évaluation ou du suivi psychosocial avec notre thérapeute.